Eén op twee landgenoten weegt te veel. Dat kan gaan van enkele kilo’s te veel tot een ernstig overgewicht. Overgewicht kan je gezondheid in gevaar brengen. Hou je gewicht daarom onder controle, maar laat het geen obsessie worden. Kies voor een gezonde aanpak.

Heb je een gezond gewicht? Houden zo! Voorkom dat er ongemerkt wat kilo’s bijkomen. Zit je met overgewicht (ook al is het maar enkele kilo’s), evolueer dan geleidelijk naar een gezond gewicht.

Op je gewicht letten of overgewicht wegwerken is niks om tegen op te zien, als je voor de juiste methode kiest. Evenwicht, daar draait het om.

Twijfels? Klik verder!
Iets voor jou? Lees hoe je je gewicht in balans houdt!

cover brochure
logo nicelogo vlam
Disclaimer